Роспотребнадзор в период гриппа и ОРВИ рекомендует есть больше цитрусовых, молочных и кисломолочных продуктов, рыбы и говядины, а также носить медицинскую маску в общественных местах.
В ведомстве отметили, что эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для зимы, продолжается. Для того чтобы предупредить заболевание, необходимо укреплять и закалять свой организм, высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, больше находиться на свежем воздухе.
В ведомстве также напомнили, что при острых респираторных вирусных инфекциях, которые вызваны не вирусом гриппа, заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит во влажный.
