Ирина Макеева — Заслуженный мастер спорта России, 21-кратная чемпионка мира и 36-кратная чемпионка Европы по армрестлингу.

В Северной Осетии существует всем известная традиция, интересный обычай, когда перед ребенком раскладывают предметы, символизирующие разные занятия. Малыш должен вытянуть один из них — так определяют его профессиональный путь. Об истоках традиции расскажет научный сотрудник СОИГСИ Анжела Бритаева.

22 ноября отмечается Международный день сыновей. Сегодняшний выпуск полностью посвящен мужчинам. Поговорим с матерью пятерых сыновей, узнаем, какие есть способы воспитания и составим образ идеального сына.

О влиянии сна на организм узнаем у врача-сомнолога Мадины Дауровой. Рукодельница Кира Руденко сделает ловец снов и расскажет о его значении. Представитель «сов» DJ Poliak и «жаворонков» флорист Элина Нагорная расскажут о всех тонкостях своих режимов.

В России 15 ноября ежегодно отмечается Всероссийский день призывника.

Уходящий 2019 год был ознаменован Годом театра в России.

Заряжаемся позитивом и полезными знаниями с утра.

Осуществи свои мечты с «Канарейками» в День исполнения желаний.

Также в гостях у «Канареек» Сергей Тарасов, который расскажет как открыл собственное дело, основой которого стал бодрящий кофе.

«Канарейки» принесут заряд бодрости и позитива на весь день.