preloader
сейчас в эфире
20:17
САМОЕ ВРЕМЯ 12+
Смотрите Далее
20:35
Профессиональный путь 12+
21:00
НОВОСТИ 12+
21:20
Тактика 12+
22:15
Аивады фæз. Сохъуырты Валерий 12+
22:35
Непокорные возрасту 12+
ТВ ПРОГРАММА
САМОЕ ВРЕМЯ 12+
close

Доброе утро, Осетия! I «Водными займитесь процедурами»

Выпуск от: 19.01.2026

В новом выпуске «Доброе утро, Осетия!» говорим о том, как закаливание и водные процедуры могут прокачать здоровье и настроение. Разбираемся, почему холодная вода бодрит, укрепляет иммунитет и делает нас устойчивее к стрессу. Обсуждаем контрастные души, зимние купания и другие «водные приключения» для организма. И, главное, делимся простыми советами, как начать без вреда для здоровья.

Выпуски
Темы
Рекомендуем
Рагон кæлмæрзæн
18.06.2026
Танделаты Розӕ I Дæ райсом хорз, Ирыстон!
18.06.2026
Истории из жизни I Залина Хейреддин
17.06.2026
Среда влияния I 17.06.2026
17.06.2026
Любовь Бедзоева I Дело мастера
17.06.2026
Боевые искусства I Доброе утро, Осетия!
17.06.2026
Лика Елизарова I Профессиональный путь
16.06.2026
Люпин, дикторты конкурс æмæ ансамбль «Арц-тох»-ы уæлахиз | Йæ рæстæгыл
16.06.2026
Сæрд Куырттаты комы I Дæ райсом хорз, Ирыстон!
16.06.2026
Сокровища Кавказа/ лекция 1: Осетия в контексте палеолита | «Ossetica»
15.06.2026
15.06.2026 I Самое время
15.06.2026
Женский футбол | Доброе утро, Осетия!
15.06.2026
Заболевания легких I Медикум
14.06.2026
В итоге: 14.06.2026
14.06.2026
Борӕнты бинонтӕ I Дзӕнгӕрӕг
14.06.2026
Все рекомендуемое