В суете будних дней, бесконечных планов, заданий и дел, мы теряем себя. Нам кажется, что мы ничего не успеваем, однако продолжаем загружать себя работой. За недели и месяцы усталость накапливается, мы теряем энергию и становимся слабыми. Но это не значит, что нужно брать отпуск, отсыпаться день и ночь, надеясь, что энергия вновь вернётся. Можно попробовать освободить мысли от ненужного и научиться жить с чистым сознанием.
Успех в любимом деле, гармония в семье и на работе напрямую зависят от духовного состояния. Как не ставить самому себе преграды, поддерживать себя и быть в тонусе узнали у тренера по личностному росту Ксении Ильиных.
Тяжесть в желудке, вялость, апатия — с таким багажом воплотить желаемое в жизнь практически невозможно. А вот с помощью детокс-программы у ваших грандиозных планов, пожалуй, есть все шансы осуществиться. И кстати, благодаря чистке можно поддержать физическое и психологическое здоровье, а также самостоятельно избавиться от многих недугов. О способах оздоровления организма поговорили с эндокринологом Ириной Туаевой и нутрициологом Евгенией Плиевой.
Парадоксально, но, чтобы оставаться собой, нужно постоянно меняться, следуя за собственным внутренним голосом, как это сделала Виктория Цховребова.
Когда мы наводим порядок в доме, мы также наводим его в своей жизни и даже в своём прошлом. По жизни мы накапливаем слишком много хлама и хорошо бы время от времени от него избавляться. Как сделать так, чтобы квартира и окружающее пространство, радовало, и наполняло энергией, узнали у Елены Дорониной — организатора порядка.
