БАДы сегодня есть во многих домашних аптечках. Одни пациенты хотят восполнить нехватку витаминов, другие принимают их просто для профилактики. Но есть и те, кто выбирает добавку самостоятельно, без назначения врача. Например, по совету знакомых или после рекламы в интернете. Поступать так специалисты не рекомендуют.
Сами медики не считают БАДы бесполезными. В некоторых случаях они действительно могут дополнить рацион и восполнить необходимые вещества. Но подобрать подходящую добавку и определить, нужна ли она конкретному человеку, лучше вместе со специалистом.
Самостоятельный приём может быть проблемой не только от неправильной дозировки. Некоторые компоненты БАДов влияют на действие лекарств. Поэтому врачу важно и о диагнозах пациента и о всех добавках, которые он использует.
Возникнуть вопросы могут и к самой продукции. Сегодня на рынке сотни наименований. Добавки могут отличаться составом. Дозировкой. Качеством сырья. Условиями производства. Поэтому нельзя ориентироваться только на название. Упаковка обязательно должна иметь маркировку и QR-код, с помощью которого потребители смогут получит всю информацию.
Важно и то, где покупать добавку. В интернете выбор гораздо шире. Но вместе с этим — возрастает риск столкнуться с нарушениями при продаже. В Роспотребнадзор уже поступают жалобы. Специалисты принимают предусмотренные законом меры.
Биологически активные добавки — не замена полноценному лечению. Применять их можно только после консультации со специалистом. Именно такой подход позволяет снизить риски и самое главное помочь, а не навредить своему здоровью.
