Привычки существуют в нашей жизни независимо от того, хорошие они или плохие. Как избавиться от вредных привычек рассказала психолог Наталья Арчегова.
Ничто не может так быстро и бесповоротно изменить впечатление о человеке, как речь. Говорить убедительно и конструктивно научит мастер ораторского искусства Дзерасса Кцоева.
У всех есть набор ежедневных привычек, бытовых ритуалов, которые мы делаем на автомате, и даже не вдумываемся в эти процессы. Но часть из них негативно влияет на здоровье зубов, причем вы об этом можете даже не знать. Подвергаете ли вы зубы риску, рассказала стоматолог Тамара Джиоева.
С чего начать, чтобы избавиться от вредных пищевых привычек, поговорили с диетологом Тамарой Урусовой.
