Температура воздуха в Северной Осетии стабильно держится на отметке 38 градусов. И по прогнозам синоптиков, жара продлится еще несколько дней. В степных районах даже объявили чрезвычайную пожароопасность. Спасаются от духоты люди по-разному. Одни предпочитают оставаться дома или гулять только вечером, другие отдыхать у воды. Наша съемочная группа выяснила как обезопасить себя и домашних питомцев в летний зной.
Головная боль, тошнота, спутанное сознание, покраснение кожи. Все это симптомы теплового удара. В жару важно пристально следить за здоровьем. Врачи рекомендуют пить воду и меньше находиться под солнцем. Особенно правила должны соблюдать пациенты из группы риска. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением мозгового кровообращения и сахарным диабетом.
Жара никого не щадит. И даже простая прогулка может быть опасной. Если при вас кому-то стало плохо, нужно оказать первую помощь. Переместиться в тень, расстегнуть стесняющую одежду и предложить прохладную воду. В идеале наложить на шею мокрый компресс. А при обмороке, говорят специалисты, ни в коем случае нельзя приводить человека в чувство.
Человеку без сознания нужно проверить дыхание и пульс. И в случае необходимости начать сердечно-легочную реанимацию.
Высокая температура — испытание и для животных. У четвероногих, особенно уличных, всегда должен быть доступ к воде. Хозяевам, ветеринар Алиса Губарева рекомендует носить с собой поилки. Защищать лапы питомцев от горячего песка и камней, избегать долгих прогулок и активных игр на солнце. Ни в коем случае нельзя оставлять их в автомобиле, даже на короткое время. Если у животное стало вялым, у него участилось дыхание, нет аппетита — необходимо оказать помощь.
Соблюдая простые, но важные рекомендации, можно снизить риск негативных последствий. Внимательное отношение к себе и окружающим поможет безопасно пережить жаркие дни.
