Но в любом случае главное — знать меру. Не есть мясо и молочку, но при этом переедать всего остального — тоже неправильно. Смысл поста, в том числе, в самоограничении.
Вообще отказаться на время от еды православным не так уж и сложно. Куда тяжелее промолчать, когда очень хочется ответить или не обидеться на резкое слово. В пост все чувства обостряются и на первый план должно выходить — смирение. Помощь люди просят у Бога. Он — главная опора. Многие верующие ходят с четками. На них читается самая главная в христианстве — Иисусова молитва. Её еще называют «Евангелием, сжатым до восьми слов».
В пост каждую среду и пятницу служат литургию «Преждеосвященных даров». Впервые ее упомянули в рукописях середины 15 века при святителе Григории Двоеслове. В монастырях, к примеру, она начинается в 6 утра и длится 7 часов! А в городских церквях ее проводят вечером и сокращают до полутора часов, для удобства прихожан.
У каждой недели поста особый смысл. К примеру, в первую «Торжество православия» читается великий покаянный канон святого Андрея Критского. Вторая «Святителя Григория Паламы». Третья «Крестопоклонная», четвертая «Преподобного Иоанна Лествичника». А в четверг пятой недели проводят особую службу — «Марьино стояние».
Мария Египетская была великой блудницей. Но покаяние и невероятный подвиг молитвы среди раскаленных песков пустыни сделали ее одной из почитаемых святых в христианстве. Именно такой пример — воздержания и непрестанного поста — ставят перед всеми верующими.
Но и здесь важно не попасть в «духовную ловушку». Когда человек голодный то, в большинстве случаев, становится более раздражительным. И как раз в такие моменты начинается подвиг — быть понимающим и любить ближних в любом состоянии.
Пост для православного это реабилитация души. Когда человек хочет вылечиться, он слушает врача. А значит христианину нужно общаться со священником, просить совета в непонятных вопросах. Духовная жизнь трудна без наставника — человека, который знает все тонкости, нюансы и многовековую историю христианства. 49 дней воздержания завершит главный праздник — Пасха. И задача каждого верующего, прийти к ней в любви, гармонии и спокойствии.
