preloader
сейчас в эфире
14:59
АЛАНТÆ. ФЫДЫБÆСТÆМÆ ФÆНДАГ 12+
Смотрите Далее
15:10
ИСПЕКЛИ НАМ ПИРОГИ… 12+
16:00
НОВОСТИ 12+
16:15
ЖЕСТОКИЙ СТАМБУЛ 16+
17:45
ХЪУСЫНГÆНИНÆГТÆ 12+
17:50
НЕЗАМЕНИМЫЕ 12+
ТВ ПРОГРАММА
АЛАНТÆ. ФЫДЫБÆСТÆМÆ ФÆНДАГ 12+
close

Как вернуться в строй после новогодних выходных

Выпуск от: 12.01.2021

Первые 10 дней года большая часть россиян обычно отдыхает. Было время отдохнуть, расслабиться и подумать о том, какими мы войдём в 2021 год. Реальные практические советы дала стилист Елена Дзапарова.

Мода на молодость, свежесть и натуральный румянец не проходящая. Узнали как всё это обрести и не растерять у косметолога Мадины Гусовой.

Новогодние выходные закончились, но о них нам будут напоминать аромат хвои, веселые фотографии и второй подбородок. Соблюдать диету в Новый год получается не у всех. Многим кажется, что после праздников не составит никакого труда быстренько сбросить лишний вес. Но это не так, придется изрядно потрудиться. Поэтому, не теряя времени начинаем худеть без ущерба для здоровья вместе с диетологом Залиной Пагиевой.

Восстановить энергетический баланс и избавиться от стресса можно при помощи дыхания. Каждый йог знает о важности правильного дыхания. Знает о нем и Зарина Чельдиева.

У любого даже самого продолжительного праздника есть минус — рано или поздно он заканчивается. Что же такое постпраздничный синдром, как заставить себя усиленно трудиться рассказала психолог Алана Даурова.

Как быстрее справляться с рутиной, не упуская из виду важного, спросили тайм-менеджера Елену Грин.

Выпуски
Владикавказ
13.07.2021 14:15
Между делом
Владикавказ
День семьи, любви и верности
8.07.2021 13:00
Между делом
День семьи, любви и верности
Как продлить молодость?
6.07.2021 14:15
Между делом
Как продлить молодость?
Животные
1.07.2021 14:00
Между делом
Животные
Кухня народов мира
29.06.2021 14:00
Между делом
Кухня народов мира
Профессии будущего
24.06.2021 13:00
Между делом
Профессии будущего
Выпускной
22.06.2021 14:15
Между делом
Выпускной
Имена
17.06.2021 13:00
Между делом
Имена
Купальный сезон
15.06.2021 14:20
Между делом
Купальный сезон
Темы
Рекомендуем
«Ученик года», перевод сурдо языка, «Час земли» и лечение за рубежом
28.03.2024
О погибшем в зоне СВО бойце Аслане Дзантиеве, о Герое Советского Союза Алексее Остаеве, об учениях сотрудников Росгвардии и эксплуатации боевого оружия
28.03.2024
О капитальном ремонте, о нововведениях в сфере ЖКХ и о системе благоустройства общественных территорий
28.03.2024
Интервью с чемпионом по боксу Аланом Хугаевым
27.03.2024
Выбери жизнь
27.03.2024
Руслан Джусоев
27.03.2024
Ставд-Дурта
26.03.2024
Сабырдзинад, туризмы райрæзт æмæ «хурдзаст» сывæллæттимæ куыст
26.03.2024
Цхуырбаты Зарӕ
26.03.2024
Æмбалты Зауырбег
25.03.2024
Къуымæллæггаты Розæ
25.03.2024
Теракт в «Крокус Сити Холле»
25.03.2024
Давид Найфонов
25.03.2024
Канатовы
24.03.2024
В итоге: 24 марта
24.03.2024
Все рекомендуемое