Хуыздæр ирвæзынгæнæджы равзарын. Дзæуджыхъæуы дарддæр цæуынц ерыстæ зынгхуыссынгæнæн-ирвæзынгæнæн спортæй. Архайджытæм æнхъæлмæ кæсынц 3 къæпхæнæй ерыстæ. Спортивон ерысы архайынц æппæт хайæдты кусджытæ дæр. Алчидæр сæ йæхи цæттæ кодта активонæй. Зынгхуыссынгæнæн æмæ ирвæзынгæнæн хайады сын уыд сæрмагонд тренировкæтæ. Алы архайæджы дæр равдисын хъæуы канд дæсныдзинад, цæрдæгдзинад нæ, фæлæ ма хи стратеги дæр. Ерыстæ ар\зт æрцæуынц алы аз дæр. Уæлахиздзауты схорзæхджын кæндзысты кубоктæ æиæ кады гæххæттыæй.
